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Protéger sa peau aux activités extérieures hivernales

Profiter du grand air est un moyen idéal pour rester actif, améliorer son humeur et absorber la vitamine D tant recherchée. Bien que passer du temps à l'extérieur soit important, il est essentiel d...

Prendre soin de sa peau après le temps des fêtes

Les fêtes de fin d'année, bien que joyeuses, peuvent aussi être synonymes de stress. Les obligations, les voyages, les événements sociaux, les fluctuations hormonales et tous les petits plaisirs qu...

L'exfoliation et les masques adaptés à votre type de peau

Il n'y a rien de plus élite qu'une séance de soins personnels qui comprend un traitement exfoliant et un masque facial en semaine. Cela dit, il existe quelques précieux conseils à suivre pour vous ...

Les meilleurs fruits et légumes pour une peau radieuse

Votre peau est un excellent indicateur de votre état de santé en général. Les produits que vous appliquez sur votre peau sont tout aussi importants que les aliments que vous mangez. Choisir les bon...

La soirée spa de décembre que votre peau mérite

En théorie, le mois de décembre semble magique. En réalité, nous avons souvent l’impression d’être doucement assaillis par une parade chaotique de fragrances de pain d’épices. Nous devons gérer les...

Les effets du stress sur la peau et les cheveux

Personne n’est à l’abri du stress. Même si vous êtes généralement calme et serein, il vous arrive certainement de ressentir la pression qui accompagne la responsabilité d’être un adulte (#adulting ...

Une remise à zéro de la peau en janvier qui fait sens

Une certaine tension tend à accompagner le mois de janvier : c’est une attente silencieuse que tout devrait être redémarré, amélioré et optimisé. Nos routines. Nos habitudes. Notre énergie. Et très...

Bye bye l'acné : des astuces pratiques pour une peau plus claire

Lutter contre l'acné peut parfois sembler comme un combat insurmontable. Rappelez vous toutefois que vous ne vous battez pas seul(e). Quel que soit votre âge, il existe une lumière au bout du tunne...

Écran solaire pour l’acné : Votre guide pour une peau claire

Trouver les bons produits de soins de la peau peut sembler intimidant lorsque vous luttez contre l’acné. L’ajout d’un écran solaire peut être encore plus difficile, car certaines formules peuvent e...

Au naturel et en toute confiance : 4 étapes pour une peau plus belle

Que vous en soyez à vos premiers pas dans le domaine des soins de la peau ou que vous soyez un adepte chevronné avec une étagère pleine de produits, il est essentiel de comprendre les étapes essent...

Au-delà du minimalisme pour les soins de la peau : comment refaire votre barrière cutanée avant l’hiver

Chaque année, lorsque la température baisse et que l’humidité diminue, les mêmes questions reviennent (par exemple, « pourquoi ma peau est-elle tendue, terne ou soudainement sensible? »). La répons...

Objectifs pour la peau 2025 : le pouvoir de la vitamine C et du rétinol

À l’approche de 2025, le temps est venu d’améliorer vos soins de la peau. La vitamine C et le rétinol sont deux ingrédients de référence standard qui méritent une place dans votre routine.

Prendre le temps de respirer pour une meilleure santé et une peau éclatante

La respiration est automatique, mais sa qualité exerce une grande influence sur notre santé. Elle alimente chaque cellule, régule le système nerveux et fait le lien entre le corps et l'esprit. Mais...