Le Blog

Faites une pause. Appliquez. Brillez

Faites une pause. Appliquez. Brillez : Combien de fois avez-vous entendu quelqu'un dire : « Je n'ai tout simplement pas le temps de m'occuper de ma peau »? Peut-être l'avez-vous dit vous-même. Entr...

D'anciens rituels de beauté qui résistent à l'épreuve du temps

Dans le domaine de la beauté, il semble y avoir une nouvelle mode chaque semaine sur les réseaux sociaux : le slugging, le cycle de la peau, la peau de verre ou toute autre tendance virale qui verr...

TDAH et la charge mentale de la parentalité : Comment arrêter de se noyer dans les listes de choses à faire

Être parent, c'est une liste interminable de choses à ne pas oublier. Les changements de couches, l'heure du biberon, les rendez-vous chez le médecin, les documents scolaires, la planification des ...

Maîtriser les adaptogènes : comment Alcami Elements redéfinit le bien-être holistique

Dans un récent épisode de Skin Talks, Tasch et moi avons eu une conversation révélatrice avec Derik, le fondateur d'Alcami Elements, sur le pouvoir des adaptogènes, la santé holistique et la façon ...

L’importance du magnésium

La supplémentation en magnésium est devenue de plus en plus importante en raison des pratiques agricoles modernes qui ont considérablement appauvri le sol de son contenu minéral naturel. Par conséq...

Longévité 101 : Les dernières données scientifiques sur le prolongement de la durée de la vie

Alors que la science et la médecine évoluent à un rythme sans précédent, l'être humain a à peine effleuré la vérité sur la longévité et l'amélioration de la durée de vie. L'idée communément admise ...

Comment transformer l'envie en inspiration?

Soyons francs, nous ressentons tous de l’envie. Surtout aujourd’hui, alors que les réseaux sociaux influencent et exacerbent considérablement notre sentiment de pénurie et de manque. Ils nous pouss...

Pourquoi la santé de la peau est-elle importante?

Soyons clairs : Prendre soin de sa peau n'est PAS un luxe. Il ne s'agit pas d'un luxe frivole réservé aux journées de spa et aux occasions spéciales. C'est une nécessité, au même titre que se bross...

Prendre le temps de respirer pour une meilleure santé et une peau éclatante

La respiration est automatique, mais sa qualité exerce une grande influence sur notre santé. Elle alimente chaque cellule, régule le système nerveux et fait le lien entre le corps et l'esprit. Mais...

Libérer le pouvoir des champignons médicinaux : des bienfaits que vous devez connaître

Les champignons comestibles sont bien plus qu'un simple ajout délicieux à votre assiette : ils regorgent de bienfaits médicaux et nutritionnels. La recherche scientifique met en évidence leur capac...

Soutenir le comportement positif : une conversation avec Shannon Gault, consultante en comportement de l'enfant

Le soutien aux familles en matière de développement et de comportement de l'enfant est un domaine qui me passionne particulièrement. C'est la raison pour laquelle je suis ravie de vous présenter Sh...

Pas de soleil, pas de problème : suivez notre guide de l'autobronzant pour un regain de confiance en soi.

Que vous partiez pour une escapade tropicale pendant la semaine de relâche ou que vous vouliez simplement vaincre le blues de l'hiver, il n'a jamais été aussi facile d'obtenir un teint magnifique e...

Le yoga peut-il aider à vieillir en beauté?

Avec l'âge malheureusement, l'anatomie se détériore. C'est un fait indéniable qu'il faut accepter.  Cependant, depuis le début des années 90, la pratique courante du Botox et l'essor des techn...