Le Blogue
Le système lymphatique : notre système d’égouts… gardez-le en mouvement et propre!
Pour une raison ou une autre, nous parlons rarement du système lymphatique. La plupart des gens connaissent le cœur, les poumons et même le système digestif, mais si vous interrogez quelqu’un sur s...
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De l’ADN de saumon dans votre sérum? Bienvenue dans l’ère des soins régénératifs
Toutes les quelques années, un ingrédient fait une entrée si fracassante qu’elle force le regard. Cette année, c’est arrivé avec un titre conçu pour arrêter votre défilement sur les réseaux sociaux...
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Il faut chouchouter notre foie… mais pourquoi?
Le foie est l’un des organes les plus remarquables du corps humain, et pourtant, c’est peut-être l’un des plus négligés. Nous y pensons rarement jusqu’à ce que quelque chose tourne mal, mais cet or...
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Exosomes, PDRN et facteurs de croissance : la science des soins régénérateurs bien expliquée
Faites défiler votre fil d’actualité pendant dix minutes, et vous trouverez forcément quelqu’un pour jurer que « l’ADN de saumon » lui a donné une peau de porcelaine, ou qu’un minuscule flacon d’ex...
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Vous connaissez le scénario… Une échéance importante, un mauvais sommeil, trois cafés et un déjeuner sauté. Et, comme par hasard, votre peau fait une crise : une éruption ici, un teint terne et gri...
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Probiotiques : faut-il les prendre ou les oublier?
En tant que praticienne de la santé, je dois admettre que je n’ai jamais vraiment compris tout le bruit autour des probiotiques. Entrez dans n’importe quel magasin d’aliments naturels et vous trouv...
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Les acides ne sont pas tous conçus pour être ultra-puissants. Il en existe de plus doux, et le marché actuel propose un spectre complet — allant du puissant acide glycolique (un AHA) à son homologu...
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Pourquoi sommes-nous obsédées par Ere Perez (et pourquoi le maquillage vit-il un grand moment)?
Soyons honnêtes : le maquillage est de retour. Pas celui qui est lourd et qui donne l’impression d’avoir mis des tonnes pour aller à l’épicerie, mais plutôt celui qui est ludique et lumineux, qui f...
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La peau en périménopause : la décennie dont personne ne vous a parlé
Pourquoi la peau en périménopause et en ménopause semble-t-elle changer du jour au lendemain? L’experte de SkinBetter Science, Elsa Berdugo, s’est jointe au balado Skin Talks pour expliquer le lien...
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Découvrez pourquoi Laboratoires Dr Renaud, la marque de soins de la peau numéro un recommandée par les dermatologues au Canada, fabriquée au Québec depuis plus de 75 ans, conquiert les étagères de ...
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Ce qu’une dermatologue pédiatrique veut que vous sachiez sur la tendance des « Sephora Kids »
Des enfants de deux ans portant des masques en tissu. Des préados de dix ans qui achètent du rétinol et suivent des routines en 10 étapes. La Dre Sheila McGinness, dermatologue pédiatrique certifié...
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Nous ne sommes pas ce que nous mangeons… Nous sommes ce que nous digérons
L’alimentation est l’un des sujets de santé les plus populaires actuellement : quoi manger, quoi éviter, combien de protéines, combien de glucides. Mais il existe une vérité fondamentale qui est so...
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L’éclat post-entraînement est bien réel. Les éruptions cutanées, elles, sont évitables.
Il existe une forme particulière de déception qui survient après une séance d’entraînement intense, lorsqu’on aperçoit son reflet dans le miroir en sortant et qu’on découvre que sa peau est davanta...
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