Le Blog
Le vieillissement de la peau n'est pas un défaut. C'est la biologie.
À un moment donné, les soins de la peau sont devenus une guerre contre le vieillissement. Les rides sont devenues l'ennemi. La « perte de fermeté » et les « rides et ridules » étaient considérées c...
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Pourquoi les fibres sont-elles importantes — en grande quantité?
Pourquoi les fibres sont-elles si importantes et de quels types avons-nous besoin
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Are Peptides The Missing Ingredient in Your Skincare Routine?
You’re layering on your active ingredients, applying your SPF daily, gently exfoliating regularly, protecting your skin barrier, you're doing all the “right” things, but still not seeing the bounce...
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« Naturel » est-il toujours meilleur? Discutons-en.
If you’ve ever stood in a skincare aisle, or let’s be honest, scrolled through one online, you’ve seen the words: natural, clean, green, non-toxic. They’re everywhere. And while they sound reassuri...
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La crème solaire n’est pas facultative : voici ce que vous devez savoir
On entend ces mots souvent : « Il faut mettre de la crème solaire. » Mais comprenez-vous vraiment l’importance de celle-ci? Connaissez-vous le type de crème approprié pour votre teint ? Existe-t-il...
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Les meilleurs fruits et légumes pour une peau radieuse
Votre peau est un excellent indicateur de votre état de santé en général. Les produits que vous appliquez sur votre peau sont tout aussi importants que les aliments que vous mangez. Choisir les bon...
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La peau est notre organe le plus volumineux, mais contrairement aux autres organes, son lien avec notre alimentation et les macronutriments est souvent négligé. Comme nous, les « enthousiastes de l...
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Le cycle cutané (skin cycling): Le buzz, les détails – et est-ce que ça vaut le coup?
Si vous avez récemment consulté TikTok ou Instagram, vous avez probablement vu le terme « skin cycling ». Cela ressemble à une tendance ou à une combine, mais lorsque l’on voit au-delà de l’esthéti...
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Obtenir un beau teint de façon intelligente: La vérité sur l'exposition au soleil
Nous aimons tous avoir un beau teint hâlé! La chaleur du soleil estival sur notre peau est une étreinte qui enveloppe tout notre corps. Elle nous dynamise, nous met de bonne humeur et est tout simp...
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Il n’est pas suffisant de planifier l’alimentation du bébé, il faut aussi prévoir pour la famille
Lorsque vous imaginez votre période post-partum, vous pensez peut-être aux tétées nocturnes, aux changements de couches incessants, puis au moment où vous tiendrez votre bébé dans vos bras. Mais il...
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La science de la vie : à la découverte de l'Ayurveda
Le mois dernier, j'ai passé trois jours à Bloom, un havre de paix situé juste à l'extérieur de Kingston, en Ontario. J'ai rejoint un petit groupe de personnes formidables pour une immersion ayurvéd...
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N’abandonnez pas votre peau cet été
Vous avez pris soin de votre peau pendant neuf mois en l'exfoliant, en appliquant plusieurs couches de produits, en l'hydratant et en lui offrant les soins appropriés. Vous avez également fait conf...
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Gluten ou glyphosate : qui est le véritable coupable?
Le problème se cache-t-il dans le gluten ou dans le glyphosate? Le sujet de l'intolérance au gluten est discuté depuis la fin des années 1990, mais avant cela, la plupart des gens mangeaient...
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