Le Blogue

Votre guide pour la remise à zéro de votre intestin en janvier

C’est un nouveau départ pour votre digestion, vos hormones, votre énergie et votre vitalité générale.   Janvier est mon mois préféré pour parler de la santé intestinale. Après la période des f...

Nouvelle année, nouvelle routine : l’importance de la constance dans les soins de la peau, des cheveux et du corps

Naturellement, l’arrivée de la nouvelle année s’accompagne d’un désir de renouveau. Nous voulons nous sentir mieux dans notre corps, clarifier nos routines et être plus attentifs aux produits que n...

​​Le travail réellement accompli par une doula (et que la plupart des gens ignorent)

Tenter d’expliquer le travail d’une doula, c’est un peu comme tenter d’expliquer l’importance de la présence d’une personne à vos côtés lors d’un moment important de votre vie. Vous pouvez certaine...

Les dents, toutes les dents et rien que les dents

Notre conversation Skin Talks avec le Dr Joseph Scalia   Parfois, une de nos entrevues ressemble plus à une conversation autour de la table de cuisine avec une personne qui vous fait repenser ...

Le battage médiatique entourant le collagène : faut-il prendre des compléments alimentaires ou simplement consommer du bouillon d’os?

 Le collagène fait beaucoup parler de lui ces derniers temps, et pour cause. Cette protéine est un élément constitutif essentiel de notre organisme qui soutient la peau, les cheveux, les ongle...

La soirée spa de décembre que votre peau mérite

En théorie, le mois de décembre semble magique. En réalité, nous avons souvent l’impression d’être doucement assaillis par une parade chaotique de fragrances de pain d’épices. Nous devons gérer les...

À propos des tendances : les choses qui apportent vraiment du changement pour votre santé

Chaque fois que nous lisons les nouvelles, que nous regardons la télévision ou que nous feuilletons un magazine, on nous présente une nouvelle tendance qui « va changer notre vie ». Un jour, c’est ...

Trois potions bien-être à siroter pendant cette saison où il fait bon de se dorloter

En 2025, la tendance est à l’amélioration de vos boissons quotidiennes à l’aide d’ingrédients sélectionnés pour les bienfaits qu’ils offrent réellement. Maintenant que la saison où il fait bon de s...

The Power of Fasting: How to Give Your Body a Break for Lasting Health and Mental Clarity

I am a big fan of fasting, and for good reason. Every time I fast, I am reminded just how complex our digestive system truly is — and how much work our bodies do simply to process the food we eat. ...

Inside the Science of Minimalist Skincare

A Conversation with Maxwell Stock of Epicutis

La différence entre les vitamines C

La vitamine C est l’un des ingrédients les plus étudiés dans le secteur des soins de la peau, mais elle demeure l’un des plus mal compris. Visitez n’importe quel magasin et vous verrez des dizaines...

L’explication de la manifestation : relève-t-elle de la psychologie ou de la science? Ou est-ce un mythe?

Le mot « manifestation » est tellement utilisé de ces jours-ci qu’il peut sembler quelque peu trivial. Les tableaux de visualisation et les affirmations peuvent sembler être du domaine de l’ésotéri...

L’intelligence artificielle est-elle la nouvelle esthéticienne?

Dans une société où les dialogueurs offrent des diagnostics, où les filtres « analysent » les pores et où TikTok prétend que votre appareil photo peut indiquer quel nettoyant acheter, je crois qu’i...