N’abandonnez pas votre peau cet été

Vous avez pris soin de votre peau pendant neuf mois en l'exfoliant, en appliquant plusieurs couches de produits, en l'hydratant et en lui offrant les soins appropriés. Vous avez également fait confiance au processus. Ce n'est pas le moment d'abandonner. Pourtant, chaque été apporte son lot de conseils mal avisés : « Éviter les soins du visage », « Suspendre votre traitement au rétinol », « Ne pas faire de soins ». D'où viennent ces conseils? Certainement pas des professionnels de la peau, je vous l'assure.

Soyons clairs : vous pouvez et vous devez continuer à prendre soin de votre peau à la maison et à suivre vos traitements professionnels tout au long de l'été. Les soins de la peau n'ont pas d'interrupteur saisonnier. Au contraire, votre peau a plus que jamais besoin de constance. L'exposition au soleil, la chaleur, l'humidité et les voyages sont autant de facteurs de stress. Pourquoi abandonner votre routine de soins alors que votre peau est confrontée à certains de ses plus grands défis?

Les habitants de régions comme la Californie, la Floride, Dubaï ou l'Australie, où il fait beau presque toute l'année, n'arrêtent pas d'utiliser du rétinol ou de faire des exfoliations. Ils le font simplement de la bonne façon. Ils appliquent religieusement un écran solaire, adaptent le moment et la fréquence, et font confiance à leurs professionnels. Ce n'est pas une question de peur, mais d'intelligence.

Et Le rétinol? Il est parfait pour l'été. Le soir, ou le jour en l'associant à un soin hydratant et à un écran solaire. Si vous prévoyez d'aller à la plage ou de faire une randonnée toute la journée, évitez de l'utiliser la veille au soir, mais ne le mettez pas de côté pour autant. Et la vitamine C? Elle est encore plus efficace en été, car elle renforce l'action de l’écran solaire et protège votre peau des dommages causés par les radicaux libres induits par le soleil. Les acides exfoliants sont sans danger lorsqu'ils sont utilisés de manière stratégique (pas tous les soirs si vous passez beaucoup de temps à l'extérieur, mais une à deux fois par semaine, c'est parfait).

Et les soins du visage et les traitements professionnels? Absolument! Vous n'avez pas besoin d'arrêter vos micro-aiguilles ou vos exfoliations; il suffit de bien les programmer et de suivre les soins post-traitement. Vous voulez une peau douce, claire et éclatante sur vos photos de vacances? C'est ce que permettent d'obtenir les soins du visage de qualité. Les traitements tels que l'exfoliation aux LED ou l’exfoliation enzymatique douce sont parfaits pour maintenir l'équilibre et la décongestion de la peau dans des conditions de chaleur et d'humidité. Il existe des traitements adaptés à la saison estivale. La clé est de planifier à l'avance et d'éviter d'exposer la peau fraîchement traitée à un ensoleillement intense.

Voici le problème : les personnes qui vous disent simplement d'arrêter sont très rarement des professionnels. Elles répètent des informations alarmistes pour faire parler d’eux. Cependant, si vous examinez les données scientifiques réelles issues des études dermatologiques et des directives professionnelles, vous verrez qu'elles transmettent toutes le même message : les ingrédients actifs et les traitements professionnels sont sans danger tout au long de l'année.

La bonne utilisation

Parlons maintenant de l'élément le plus important : l’écran solaire. Si vous suivez un traitement ou utilisez des ingrédients actifs, il est indispensable. C'est non négociable. Utilisez chaque jour un écran solaire à large spectre de qualité médicale. Renouvelez l'application toutes les quelques heures si vous êtes à l'extérieur. Optez pour des protections solaires en poudre ou en vaporisateur pour plus de facilité, mais veillez à bien les appliquer.

De plus, n'oublions pas que l'écran solaire est nécessaire tous les jours, même par temps nuageux. Les rayons UVA, qui accélèrent le vieillissement de la peau, sont toujours présents. Ils sont présents les jours nuageux et pluvieux, dans votre voiture et à travers la fenêtre de votre bureau. Alors oui, appliquez un écran solaire, même quand le soleil ne brille pas.

Et non, il n'est jamais trop tard pour commencer. Si vous avez délaissé votre routine, c'est le moment idéal pour la reprendre. Votre peau vous en sera reconnaissante. La peau est intelligente et indulgente lorsqu'on lui apporte les bons ingrédients et qu'on lui offre de bonnes habitudes.

Cet été, ne vous laissez pas entraîner par les tendances. Tenez-vous-en à votre programme. Consultez un professionnel de la peau. Prenez rendez-vous pour un soin du visage. Utilisez votre rétinol. Appliquez votre écran solaire. Ne laissez pas trois mois d'exposition au soleil réduire à néant tout ce que vous avez accompli au cours des neuf derniers mois.

Votre peau mérite les mêmes soins en juillet et en août qu'en janvier, et vous en serez reconnaissante dans quelques années.

À la prochaine,

Beate