Gonflement facial : 101

Le gonflement du visage (ou enflure) peut être dû à diverses raisons, notamment l'inflammation, la fatigue, les allergies ou la simple rétention d'eau. Quelle qu'en soit la raison, ce n'est jamais agréable ! 

Pour aider à réduire le gonflement du visage et ses effets indésirables, voici quelques conseils et astuces qui peuvent aider à atténuer le problème en un clin d'œil :

FRAÎCHEUR 

 

L'application d'une compresse froide ou d'une poche de glace enveloppée dans un linge propre sur les zones enflées peut aider à réduire l'inflammation et apporter un soulagement temporaire. Pour ce faire, nous adorons le Hot Mess Ice Roller de Skinny Confidential, surtout le matin avant de commencer la journée. N'oubliez pas d'éviter le contact direct de la glace avec la peau pour éviter les brûlures.

 

Les masques rafraîchissants sont également une excellente option à envisager :

 

IS CLINICAL MASQUE RAFRAÎCHISSANT HYDRA INTENSIF

 

BIOPHORA MASQUE GLACÉ MULTIVITAMINÉ

 

MASSAGE FACIAL

 

Un massage doux du visage effectué par des mouvements ascendants peut aider à stimuler le drainage lymphatique, ce qui contribue directement à réduire la rétention d'eau et le gonflement. Nous recommandons l'utilisation d'une huile pour le visage ou d'une crème hydratante pour permettre à vos outils ou à vos doigts de glisser en douceur sur la peau et de masser correctement les muscles du visage. 

 

Vous souhaitez savoir comment réaliser votre propre massage facial à domicile ? Consultez notre récent blog juste ici ! 

 

MOUNT LAI L’ENSEMBLE D’ÉCHANTILLONS DE SOINS DE LA PEAU SELFCARE MINIS

 

 

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APAISER

 

En cas de bouffissures, il est préférable d'opter pour des produits de soin contenant des ingrédients apaisants connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires. Pensez à l'aloe vera, à la camomille, au concombre ou à l'extrait de thé vert - tous ces ingrédients peuvent aider à calmer la peau et à réduire les rougeurs et les gonflements.

 

HYDRATER 

 

La déshydratation est souvent à l'origine des gonflements du visage en raison de son effet sur l'équilibre des fluides dans l'organisme. Lorsque le corps est déshydraté, il tente de retenir l'eau pour maintenir un niveau d'hydratation adéquat. Par conséquent, le liquide peut s'accumuler dans diverses parties du corps, y compris le visage.

 

Il est donc recommandé de boire un grand verre d'eau au réveil et de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée pour rester hydraté. Il est également recommandé d'éviter les substances irritantes ou les boissons déshydratantes telles que la caféine et l'alcool. 

 

Dernier point, mais non le moindre... le repos

 

Un sommeil suffisant est essentiel pour aider l'organisme à rétablir la distribution des fluides et à régénérer les cellules saines. Il est normal de se sentir gonflé après une courte nuit ou trop de cocktails, mais veillez à compenser en buvant suffisamment d'eau et en vous reposant suffisamment les jours suivants. 

 

N'oubliez pas que les soins de la peau ne suffisent pas à traiter tous les types de gonflements du visage. Si le problème persiste, il est essentiel d'identifier et de traiter la cause première en ayant recours à des soins médicaux appropriés !

 

À la prochaine,

 

L'équipe BSE