INGRÉDIENT PHARE : LA NIACINAMIDE

LA NIACINAMIDE. Un autre ingrédient essentiel d'une routine de soins de qualité sont la niacinamide, un type de vitamine B3. Nous ingérons la vitamine B3 et les intégrons naturellement dans notre organisme par le biais d'aliments que nous mangeons ou encore de compléments que nous prenons. Toutefois, une application topique de niacinamide procure à la peau des bienfaits directs.

 

ALORS, QU'EST-CE QUE LA NIACINAMIDE, EXACTEMENT ?

 

Il existe deux formes principales de vitamine B3 : l’acide nicotinique et la niacinamide. Cette dernière est le plus souvent sollicitée pour aider à gérer l’acné, la rosacée, les problèmes de pigmentation et les ridules.

 

La niacinamide peut « améliorer la texture de la peau et renforcer sa fonction de barrière protectrice, ce qui contribue à réduire l’inflammation qui se manifeste le plus souvent par une peau sèche, irritée ou squameuse », explique le Dr Monica Li, dermatologue et enseignante clinique au département de dermatologie et des sciences de la peau de l’université de Colombie-Britannique. Elle ajoute également que la niacinamide peut contribuer à réduire la pigmentation indésirable et à augmenter le renouvellement cellulaire, améliorant ainsi l’aspect d’une peau vieillissante.

 

La niacinamide, étant connue pour augmenter la résilience de la barrière cutanée (en augmentant les lipides naturels présents à la surface de la peau et en réduisant la perte d'eau), contribue à améliorer la texture de la peau et à la protéger des agressions environnementales telles que le soleil, la pollution et le stress oxydatif.

 

Cet ingrédient aide également à équilibrer la production de sébum et peut-être utilisé en toute sécurité pour tous les types de peau. La niacinamide, étant non irritante par rapport à d'autres traitements, constitue une option particulièrement pratique pour les personnes ayant une peau sensible.

 

LES BIENFAITS DE LA NIACINAMIDE

 

• Tel que mentionné précédemment, la niacinamide est une barrière lipidique. Cela signifie qu'elle aide à retenir l'humidité sur la peau. Cette propriété est extrêmement bénéfique pour tous les types de peau et plus particulièrement pour celles qui sont déshydratées ou matures. N'oubliez pas : une peau hydratée confère jeunesse à votre tient !
• Garder votre peau suffisamment hydratée peut également aider à réguler la quantité d’huile que vos glandes sébacées produisent. Par conséquent, cela les empêche de passer à l’excès pour rééquilibrer une peau desséchée et permet donc la réduction des risques d’éruptions.
• Les propriétés anti-inflammatoires de la niacinamide en font un traitement formidable pour les affections cutanées causées par l'inflammation, comme l'acné et l'eczéma.
• La niacinamide contribue à la reconstruction de cellules cutanées saines, aidant à inverser les dommages des facteurs de stress oxydatifs (tels que les rayons UV). Bien qu'elle ne protège pas adéquatement contre les dommages causés par le soleil comme un FPS, elle peut être un traitement étonnant et doux pour les tâches sombres et l'hyperpigmentation.

Bien que tous les types de peau puissent bénéficier de la niacinamide, le Dr Li prévient que la combinaison de la niacinamide à la vitamine C peut irriter les peaux plus sensibles. Pour les personnes à la peau sensible qui souhaitent utiliser les deux ingrédients dans leur routine de soins, l'application d'un ingrédient le matin et d'un autre le soir (ou même leur utilisation en alternance) est une excellente solution.

 

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À la prochaine et prenez soin de votre peau!

 

L'équipe BSE