L’AMOUR

Avez-vous célébré la Saint-Valentin ? Pour certains, il s’agit d’une soirée romantique où l’on déguste un bon verre de vin au coin du feu, pour d’autres, c’est un jour où l’on chouchoute nos enfants ou alors une soirée avec nos meilleures amies accompagnée d’une bouteille de bulles. C’est peut-être aussi un jour pour se faire plaisir, prendre soin de soi, se laisser tenter par un caramel salé, faire trempette dans un bain chaud aux sels d’Epsom et, qui sait, y ajouter quelques pétales de rose.

Que vous ayez célébré ce moment seul ou accompagné, pourquoi ne pas prolonger l’événement tout le mois ? Chaque jour devrait être rempli d’amour. Se réveiller dans un bain de soleil, câliner son animal de compagnie, écouter de la musique qui vous fait vibrer, verser sa première tasse de café, accompagner son enfant à l’école, se sentir accompli au travail, s’étirer, faire du yoga, danser comme si personne ne regardait, se réserver une cure thermale... Nous pourrions continuer longtemps.

Achetez des fleurs, mangez du chocolat, répandez l’amour. La Saint-Valentin n’est pas seulement une date sur le calendrier. C’est un rappel à l’amour, à commencer par soi-même. Il nous arrive d’être trop souvent absorbé par la journée — les courses, les échéances, le covoiturage —, mais à la fin de la journée, il importe de prendre compte de nos forces, de plonger sous notre couverture douillette avec notre élixir de choix et se murmurer tendrement « Je t’aime »…

Continuez à briller de mille feux,

L’équipe BSE