AVOIR CONFIANCE EN SA PEAU

Ne serait-il pas agréable de se réveiller tous les jours avec le sentiment d’aimer inconditionnellement sa peau ?

 

La bonne nouvelle est que c’est tout à fait possible. Oui, vous avez bien lu !

 

Avoir confiance en sa peau n’est pas forcément une évidence - ça, nous le savons. Il n’est pas toujours facile d’accepter nos imperfections et d’être prêt à afficher notre visage un jour où nous n’avons pas l’impression que notre peau est au mieux de sa forme. Eh oui, cela nous arrive à TOUS !

 

Cela dit, il est possible de travailler à aimer sa peau, peu importe comment on se sent ou comment on pense être. Sans plus attendre, voici nos trois meilleurs conseils pour avoir une confiance absolue dans sa peau :

 

AFFIRMATIONS

 

Chez BSE, les affirmations font partie intégrante de nos routines de soins. C’est simple : les affirmations sont des déclarations positives qui peuvent vous aider à défier et surmonter ces pensées négatives qui vous sabotent. Ce sont des outils incroyablement puissants qui, lorsque répétés encore et encore, permettent de changer vos pensées. Il est également prouvé que les affirmations contribuent à atténuer les effets du stress.

 

En voici quelques-unes que nous aimons :

• « J’aime ma peau et je suis reconnaissant qu’elle soit en bonne santé. » 
• « Je suis à l’aise dans ma propre peau. » 
• « Je suis digne d’aimer et de prendre soin de ma peau ». 
• « Ma peau est saine et rayonnante. » 
• « Je suis reconnaissant et positif et cet éclat transparaît sur ma peau. » 
• « Je suis reconnaissant de la beauté de ma peau. » 
• « J’envoie de l’amour et de l’énergie positive à ma peau. »

 

ÊTRE PATIENT

 

Rome ne s'est pas faite dans un jour et un teint parfait non plus ! La plupart des problèmes de peau peuvent être traités et gérés avec le temps, mais il faut être patient avec soi-même. Si vous utilisez les bons produits (dans le bon ordre !) et que vous les appliquez correctement, vous ne devriez pas vous décourager durant le processus.

 

Le renouvellement de la peau prend du temps et certains jours, les changements seront imperceptibles et les imperfections le seront. Gardez l'objectif final à l'esprit et continuez à bien traiter votre peau, sans pour autant abandonner tous vos efforts lors d'une mauvaise journée.

 

INVESTIR EN SOI

 

Lorsque les gens ont le sentiment d’être bien dans leur peau, ils se sentent généralement mieux et en confiance. Certaines activités d’autogestion de la santé — comme bouger son corps, pratiquer la gratitude, bien dormir et boire suffisamment d’eau — influencent sans aucun doute la façon dont vous vous sentez.

 

En pratiquant ces activités, vous vous sentirez plus heureux et mieux dans votre peau. Vous réduirez également votre niveau de stress, ce qui, à son tour, est lié au ralentissement du processus de vieillissement de la peau. En outre, moins vous êtes stressé, moins vous souffrez d’inflammation !

 

Et bien sûr, une routine de soins de la peau de qualité, utilisant des produits de qualité médicale, est un investissement infaillible. Même si vous pensez que les produits de pharmacie sont moins chers, comme ils vous donnent rarement les résultats escomptés (et qu’ils ne sont pas non plus formulés correctement pour votre peau), vous vous retrouvez à payer davantage à long terme.

 

Vous ne regretterez jamais, au grand jamais, d’avoir investi dans la santé de votre peau, car il s’agit de votre investissement le plus durable. Si vous ne savez pas par où commencer, rendez-vous sur notre E-Skin Lab pour fixer un rendez-vous virtuel. Nous nous ferons un plaisir de vous fournir ce dont vous avez besoin pour vous sentir et paraître au mieux de votre forme.

 

Sur cette note, assurez-vous de donner à votre peau l’amour qui lui revient !

 

À bientôt,

 

The BSE team