LÈVRES GERCÉES : QUOI FAIRE ET NE PAS FAIRE

L'hiver est une période de l'année brutale pour vos lèvres. Faites-moi confiance, je sais de quoi je parle ! Chaque hiver, sans faute, mes lèvres sèchent et craquent. Il n'est pas surprenant, cependant, que cette sécheresse irritante soit due à l'air rude de l'hiver ainsi qu'à la chaleur sèche de notre chauffage intérieur.

Sans compter que nos lèvres n'ont pas le même type de peau que le reste de notre visage et de notre corps. Vos lèvres sont la deuxième partie la plus délicate de votre visage, suivant de près la peau fragile du contour des yeux. Selon la dermatologue Melissa Piliang, les lèvres sont très fines et délicates, ce qui signifie qu'elles se dessèchent près de dix fois plus vite que le reste de la peau de notre visage.

"De plus, n'oubliez pas que lorsque vous vous exposez au froid, vous prenez des mesures pour couvrir le reste de votre corps, mais trop souvent, votre bouche est l'une des dernières choses que vous couvrez. Il arrive même parfois que vous ne le fassiez pas du tout, laissant vos lèvres exposées à ces rudes conditions hivernales", explique Piliang.

En quelques mots, nos lèvres méritent une protection supplémentaire pendant les mois d'hiver. Vous ne savez pas par où commencer ? Voici les choses les plus simples à faire et à ne pas faire pour avoir des lèvres saines durant cette saison froide :

NE LÉCHEZ PAS VOS LÈVRES !

Quand vos lèvres sont sèches et que votre baume à lèvres n'est pas à portée de main, votre premier réflexe pourrait être de les lécher pour les hydrater, mais en réalité, cette technique entraîne l'effet inverse : la salive assèche les lèvres encore plus rapidement, selon la Dr Piliang. Ceci est dû au fait que les enzymes contenus dans la salive (destinée à digérer les aliments) sont fortement irritantes pour les lèvres.

Ce problème est définitivement d'actualité ces jours-ci, alors qu’une grande majorité d'entre nous doit porter un masque à longueur de journée. La condensation de votre respiration, qui est ensuite emprisonnée dans le masque que vous portez, peut rendre les lèvres sèches et irritées. Il est donc essentiel d'avoir un baume à lèvres à portée de main, où que vous alliez.

NE PAS MORDILLER OU ARRACHER LES PETITES PEAUX SÈCHES

Vous pourriez être tenté de mordiller vos lèvres pour vous débarrasser de cette sensation pénible que provoquent les fissures sur les lèvres gercées. Cependant, selon le Dr Piliang, frotter ou enlever la peau qui pèle sur vos lèvres crée des fissures et des plaies qui ne font qu'empirer les choses.

Elle suggère plutôt d'appliquer un "baume à base de pommade épaisse qui sera apaisant et contribuera à la guérison de vos lèvres".

UTILISEZ UN BAUME À BASE DE POMMADE OU D’HUILE

Un baume à lèvres à base d'huile est le meilleur moyen de retenir l'humidité et de prévenir les fissures sur vos lèvres. Recherchez une pommade cicatrisante qui contient soit du beurre de karité, de la glycérine, ou des huiles naturelles comme l'huile de noix de coco, d'amande, de ricin, d'avocat, etc.

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CHOISISSEZ UN BAUME À LÈVRES DE JOUR MUNI D’UN FPS

Un autre ingrédient essentiel aux soins des lèvres est l'écran solaire. Malgré les températures plus froides, le soleil brille même en hiver, et les rayons UVA/UVB peuvent à la fois brûler et vieillir la peau fine de vos lèvres. Assurez-vous de choisir un baume ayant un FPS 15 (au moins) si vous envisagez de le porter pendant la journée - et oui, même à l'intérieur !

Si vos lèvres sont gravement déshydratées, nous vous suggérons également d'éviter de porter un rouge à lèvres ou un gloss. De nombreux ingrédients contenus dans les produits de maquillage ont tendance à assécher les lèvres, alors pensez plutôt à les soulager en optant pour un baume à lèvres teinté.

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N’OUBLIEZ PAS DE PROTÉGER VOS LÈVRES PENDANT LA NUIT

La majorité d'entre nous dort au moins une partie de la nuit avec la bouche ouverte, ce qui provoque une plus grande sécheresse des lèvres. Que vous ayez ou non les lèvres déshydratées, nous vous conseillons tout de même d'appliquer votre baume le plus hydratant avant d'aller au lit.

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Enfin, veillez à éviter tout exfoliant agressif ou produit irritant si vos lèvres sont déjà en mauvais état. Avec un peu de douceur et de patience, nous vous promettons que vous retrouverez des lèvres lisses en un rien de temps !

À la prochaine,

Mathilde