LE GUIDE ULTIME DE LA PEAU SÈCHE
La peau sèche se caractérise par un apport insuffisant en lipides et en sébum, deux éléments qui maintiennent l’hydratation de la peau et protègent la barrière cutanée naturelle. Sans ces deux éléments essentiels, la peau a du mal à produire et à retenir une hydratation adéquate. La peau devient alors floconneuse, terne et potentiellement irritée.
Comment reconnaître une peau sèche ? Les caractéristiques sont assez révélatrices. Les signes d’une peau sèche sont les suivants :
- Des sensations de tiraillement, notamment après le nettoyage.
- Un aspect terne Une texture rugueuse
- L'écaillage ou la desquamation
- Des lignes fines, notamment autour des yeux et des lèvres.
- Une sensibilité plus élevée, notamment des rougeurs et des démangeaisons.
COMPRENDRE CE QUI DIFFÉRENCIE LA PEAU SÈCHE DE LA PEAU DÉSHYDRATÉE
Avant de poursuivre, il est important de faire la distinction entre une peau sèche et une peau déshydratée. La peau sèche est considérée comme un type de peau. Par conséquent, comme tous les types de peau, elle est principalement génétique. La peau déshydratée, quant à elle, est causée par une variété de facteurs.
CE QUI PEUT CAUSER UNE PEAU SÈCHE/DÉSHYDRATÉE
Les causes de la sécheresse de la peau sont nombreuses. Comme nous l'avons déjà mentionné, la génétique est un facteur important. Cependant, de nombreuses choses que nous faisons ou auxquelles nous sommes exposés quotidiennement contribuent à une sécheresse chronique. Par exemple, l'air froid de l'hiver et le manque d'humidité dans nos maisons chauffées sont un facteur extrêmement important et plus particulièrement en cette période de l'année.
Les ingrédients agressifs contenus dans les produits de soins de la peau, qui éliminent la barrière naturelle d’huile de la peau, sont également des facteurs importants ayant un impact sur la sécheresse de votre peau. L’utilisation d’eau chaude sur le visage et le corps sous la douche ou dans le bain ne fait qu’accentuer la déshydratation (et dans certains cas, l’irritation) de la peau.
Enfin, comme la peau s’amincit et s’assèche avec le temps, l’âge est également à blâmer. Lorsque les réserves naturelles d’acide hyaluronique de la peau diminuent, celle-ci perd sa capacité à retenir l’humidité.
COMMENT SOIGNER UNE PEAU SÈCHE
La chose la plus importante que vous puissiez faire pour soigner votre peau sèche est de vous rappeler que la douceur est la clé. Les peaux sèches sont fragiles et sujettes aux irritations ainsi qu’aux éruptions, causées par une surcompensation de sébum qui peut finir par boucher les pores. Voici quelques conseils :
- En hiver, optez pour un nettoyant de type lotion par opposition aux nettoyants en gel.
- Appliquez une crème hydratante immédiatement après avoir nettoyé votre visage ou pris une douche. Les pommades, les crèmes et les lotions fonctionnent toutes en emprisonnant l’humidité existante dans votre peau — mais pour fonctionner correctement, elles doivent être appliquées dans les quelques minutes qui suivent le contact avec l’eau chaude.
- Privilégiez les pommades et les crèmes plutôt que les lotions. En effet, les pommades sont plus épaisses et donc plus efficaces pour emprisonner l’humidité. Les crèmes qui contiennent de l’acide hyaluronique sont par ailleurs la meilleure option qui soit.
- N’utilisez que des produits de soins doux et sans parfum. De nombreux produits de soins de la peau vendus en pharmacie ou dans les magasins de beauté sont très irritants pour les peaux sèches en raison de leurs ingrédients et de leurs parfums. Les dermatologues recommandent d’utiliser des produits étiquetés « sans parfum » pour éviter toute irritation ou desquamation supplémentaire. Notez qu’un produit « non parfumé » peut contenir des ingrédients chimiques qui neutralisent ou masquent les odeurs d’autres ingrédients, et ces produits chimiques peuvent irriter les peaux sèches et sensibles.
FINALEMENT
Lorsque votre peau est desséchée, adopter une routine de soins nettoyante et hydratante effectuée avec douceur est la meilleure solution qui soit. Si vous remarquez une rougeur excessive, des plaques rugueuses ou une desquamation, il est important de consulter votre esthéticienne ou votre dermatologue pour obtenir des conseils sur la façon de traiter correctement vos préoccupations.
Sur ce, prenez soin de votre peau !
L’équipe BSE