Comprendre la cellulite

Il fut un temps où les imperfections de la peau (cellulite, vergetures et cicatrices) étaient taboues, voire honteuses. Aujourd’hui, ces « imperfections » sont enfin exposées dans les magazines et les campagnes de mannequinat, notamment dans la fameuse campagne Aerie Real — un pas dans la bonne direction pour permettre aux jeunes générations de s’inspirer de normes corporelles réalistes et authentiques. 

 

Aujourd’hui, non seulement nous comprenons mieux ce qu’est la cellulite, mais nous sommes enfin parvenu à briser les barrières de l’acceptation et à s’aimer (et aimer nos corps) tels que nous sommes. Ceci étant dit, la cellulite peut être difficile à comprendre et à gérer, c’est pourquoi nous avons élaboré un petit guide rapide pour vous éclairer sur le sujet.  

 

QU’EST-CE QUE LA CELLULITE, AU JUSTE ? 
  

La cellulite se manifeste par un aspect capitonné de la peau, expliqué par le fait que la graisse qui se trouve sous la peau est poussée vers les tissus conjonctifs. Elle peut apparaître n’importe où sur le corps, mais on la trouve le plus souvent sur les cuisses et les fesses. La cellulite est incroyablement courante et totalement inoffensive.

 

Lorsque les réserves de graisse sous la peau (également appelées adipocytes) se développent, le tissu conjonctif qui les contient (septa) tire sur la surface de la peau et la déforme. La structure particulière du derme de la femme est la principale raison qui la rend plus susceptible de développer de la cellulite. 

 

QUI AURA DE LA CELLULITE ? 
  

Environ 90 % des femmes feront l’expérience de cellulite dans leur vie. Cela s’explique par le fait que les cellules graisseuses et les tissus conjonctifs des femmes sont disposés verticalement, alors que ceux des hommes sont entrecroisés, ce qui rend plus difficile la remontée des cellules graisseuses à la surface.

 

Les jeunes filles pourront remarquer le développement de la cellulite après la puberté, le niveau d’œstrogène dans le corps jouant un rôle majeur dans l’apparition de la cellulite. Même si le corps des femmes contient généralement plus de graisse que celui des hommes, cette affection cutanée peut toucher des personnes de tout âge, de tout type de corps et de tout niveau de santé physique. Bien que la cellulite se manifeste chez les femmes de toutes origines ethniques, certains chercheurs ont conclu qu’elle était plus fréquente chez les Européenes de peau blanche.

 

PEUT-ON PRÉVENIR LA FORMATION DE CELLULITE ? 
 

Malheureusement, non. La combinaison de facteurs tels que la génétique, la race, le métabolisme, le sexe, la répartition globale des graisses dans le corps et même le système circulatoire peut jouer un rôle dans le développement de la cellulite. Toutefois, sa formation ne peut être totalement évitée. 

 

Cependant, vous pouvez en minimiser l’apparition. Des habitudes de vie saines, telles qu’une activité physique régulière, maintiendront la quantité de cellules graisseuses dans le corps à un niveau inférieur, ce qui peut réduire les chances que la cellulite se manifeste. Cela étant dit, comme tout le monde possède des cellules graisseuses, quel que soit son poids, il n’est pas garanti que le fait de perdre des kilos modifiera l’apparence de la cellulite.

 

Bien sûr, il est évident qu’un régime alimentaire composé de beaucoup de sucre, de graisses et de calories vides ne sera pas bénéfique. Des graisses et protéines saines, beaucoup de fruits et de légumes et énormément d’eau sont toujours la meilleure solution. 

 

LES TRAITEMENTS POSSIBLES   
 

De nombreuses personnes tentent d’améliorer l’aspect de leur cellulite par la perte de poids, l’exercice, les drainages lymphatiques et les crèmes (comme notre crème anticellulite Endor Technologies), présentées comme des solutions à la cellulite. 

 

Un autre outil utile est le Roller Aqua Laure de France Laure, un accessoire de massage spécialisé qui permet d’accélérer les échanges de fluides, la circulation sanguine, de déloger les amas cellulitiques et les zones congestionnées afin d’affiner la silhouette.

 

Voici quelques autres produits utiles que nous recommandons :

 

FRANCE LAURE CRYOGEL CIRCADIEN - AQUA LAURE - 72.20 $

 

NELLY DE VUYST BROSSE POUR LE CORPS - 38.40$

 

ESTHEDERM MORPHO FITNESS SÉRUM MINCEUR - 59$

Différents traitements au laser et par radiofréquence sont également disponibles et peuvent provisoirement réduire l’apparence de la cellulite pendant six mois à un an. Plusieurs traitements de cryolipolyse (également connus sous le nom de CoolSculpting) peuvent aider à réduire la graisse sous la peau au moyen d’une aspiration qui soulève les tissus au contact des plaques de refroidissement.

 

Toutefois, comme nous l’avons mentionné plus haut, la combinaison de la génétique et des différences hormonales peut faire de la lutte contre la cellulite un combat que nous ne pourrons jamais gagner. Dans ce cas, la chose la plus importante à faire est d’aimer son corps tel qu’il est et de le célébrer avec fierté !

 

À la prochaine 

 

l’équipe BSE