COMPRENDRE CE QU’EST LE pH

Comprendre ce qu’est le potentiel hydrogène de la peau (abrégé par le terme pH) est un élément crucial afin d’assurer une bonne santé globale de la peau. Pourtant, on l’oublie plus souvent qu’autrement. Il faut savoir que le pH joue un rôle important quant à la santé de votre peau : un pH déséquilibré peut entraîner une panoplie de problèmes, notamment des inflammations, de l’eczéma, des éruptions cutanées, du psoriasis, etc. Être attentif au pH de sa peau signifie également être en mesure d’éviter de le déséquilibrer.

 

L’échelle du pH va de 1 à 14 : les chiffres les plus bas sont considérés comme acides (comme le jus de citron), les chiffres les plus élevés sont considérés comme alcalins ou basiques (comme l’eau de Javel), et 7 (l’eau) est considéré comme neutre. Le pH de la peau de votre visage se situe entre 5 et 6, ce qui signifie quelle penche plutôt du côté acide ; ce qui permet à votre peau de combattre les microbes nuisibles et les dommages causés par les radicaux libres.

 

Le pH de notre peau est connu pour augmenter légèrement avec l’âge. À la naissance, notre peau est dotée d’un pH neutre, mais elle devient lentement acide. Il est également intéressant de noter que la peau des hommes a tendance à être plus acide que celle des femmes.

 

QU'EST-CE QUE LE PH A À VOIR AVEC LA SANTÉ DE LA PEAU ?

 

La surface de notre peau est protégée par un « film » connu sous le nom de manteau acide. Cette barrière protège la peau des menaces extérieures et travaille de concert avec les ingrédients présents naturellement sur notre peau, notamment les céramides, le cholestérol, les enzymes, la sueur et le sébum.

 

Des recherches ont montré que de légères perturbations du pH de la peau peuvent affaiblir le manteau acide et qu’une barrière cutanée affaiblie vous rend vulnérable aux rougeurs, aux irritations, aux éruptions, à l’eczéma, etc. Cette compréhension a conduit de nombreuses marques à créer des produits qui équilibrent le pH, ce qui signifie qu’ils ne perturbent pas la barrière cutanée.

 

Cependant, l’utilisation de produits dont le pH n’est pas équilibré (comme c’est le cas pour la plupart des produits) n’est pas nécessairement une mauvaise chose. Par exemple, l’utilisation d’un AHA/BHA ou l’application d’un écran solaire minéral déséquilibrera temporairement le pH de votre peau — celle-ci s’équilibrera généralement d’elle-même dans l’heure qui suit. Comme nous le savons, ces produits stimulent la peau à produire des substances clés dont elle a besoin pour paraître lisse, souple et hydratée.

 

CHOISIR CORRECTEMENT VOS PRODUITS

Que vous utilisiez un nettoyant spécialement formulé pour le visage ou que vous privilégiez les produits à base de plantes, tout produit que vous mettez sur votre visage va momentanément perturber le pH de votre peau.

Les nettoyants acides (à faible pH) sont connus pour mieux protéger le manteau acide et aider ceux qui ont tendance à avoir la peau sèche : « À un pH plus faible, les lipides de la peau sont préservés, ce qui convient à ceux ayant une tendance à souffrir d’eczéma ou de sécheresse », explique le Dr Palep, dermatologue certifié et fondateur de Spring Street Dermatology à New York.

Les nettoyants acides (à faible pH) sont connus pour mieux protéger le manteau acide et aider ceux qui ont tendance à avoir la peau sèche : « À un pH plus faible, les lipides de la peau sont préservés, ce qui convient à ceux ayant une tendance à souffrir d’eczéma ou de sécheresse », explique le Dr Palep, dermatologue certifié et fondateur de Spring Street Dermatology à New York.

FAITES ATTENTION À L'ORDRE DE VOTRE ROUTINE

 

L’ordre dans lequel vous appliquez vos produits est également important pour maintenir un niveau de pH sain (et donc, une barrière cutanée heureuse et éclatante !). Selon la concentration des ingrédients, les marques et leurs formulations, la plupart des produits suivants se situent entre les intervalles ci-dessous :

• Les nettoyants : pH 4,5-7
• Les toniques : pH 5-7
• Sérums : pH 4-6
• Produits à base de vitamine C (acide ascorbique) : pH 2,6-3,2
• Exfoliants AHA et BHA : pH 3,2 à 3,9
• Rétinols : pH 4-6,6
• Les produits hydratants : pH 5-7
• Écrans solaires : pH 5-7,5
  

 

C’est la raison exacte pour laquelle l’ordre de votre routine de soins de la peau sont si importantes. L’application d’une lotion tonique après le nettoyage rééquilibre le pH de la peau. L’application d’un sérum ou d’un autre traitement actif fera à nouveau baisser le pH de la peau. C’est pourquoi l’utilisation d’une lotion tonique au préalable permettra une meilleure absorption des produits suivants.

 

« La crème hydratante rééquilibre ensuite le pH de la peau et la crème solaire que vous appliquez ensuite doit avoir un pH d’environ 5,5 : toute votre routine est donc parfaitement équilibrée en termes de pH. La façon dont vous utilisez les différents produits préparent votre peau à une absorption accrue des étapes suivantes », explique Mike Vivier, coprésident de Vivier Skin. 

« C’est en partie la raison pour laquelle nous fabriquons des trousses de soins de la peau spécialisées », ajoute-t-il ? Le système intradermique que Vivier utilise pour formuler ses produits permettent aux glycols qui enrobent les ingrédients actifs de se séparer et prendre leur pH désigné à l’intérieur de la peau plutôt que de rester sur le dessus. C’est ce qui permet de bien meilleurs résultats et surtout, des résultats plus visibles. 

VIVIER SKIN PROGRAMME SIGNATURE 466 $

 

RÉFLEXIONS FINALES

Le secret réside dans les détails. Bien que vous ne soyez pas obligé d’utiliser uniquement des produits au pH équilibré (surtout si vous essayez de cibler certains problèmes comme l’hyperpigmentation ou la texture de la peau), il est incroyablement important de faire attention à la qualité de vos produits et à la façon dont vous les appliquez.

 

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Vous avez d’autres questions ? N’hésitez surtout pas à répondre à notre questionnaire sur la peau, puis à réserver par la suite votre consultation virtuelle avec l’une de nos formidables esthéticiennes médicales afin que nous puissions vous aider à obtenir la peau dont vous rêvez.

 

À bientôt,

 

Mathilde