La santé des cheveux en hiver

Oui, vous l'avez deviné, l'hiver affecte autant les cheveux que la peau ! 

 

Cela signifie que, tout comme vous remplacez vos soins de la peau de l'été par une routine adaptée à l'hiver, vous devez faire de même pour vos soins capillaires. De la même manière qu'une forte humidité affecte les cheveux, une humidité trop faible (comme c'est le cas pendant les mois d'hiver) peut rendre les cheveux secs, plats et cassants. Cela peut entraîner des pointes fourchues, de l'électricité statique, des pellicules et un aspect terne.

 

Afin de contrer ces effets indésirables, voici quelques conseils pour vos soins capillaires cette saison. 

 

À FAIRE... BIEN MANGER POUR DES CHEVEUX SAINS

 

Les aliments riches en protéines sont essentiels à la santé des cheveux. Les viandes, le tofu et les haricots, ainsi qu'une consommation accrue de tous les aliments riches en vitamines essentielles (légumes verts feuillus, carottes, œufs, baies, acides gras oméga-3) vous aideront à garder non seulement vos cheveux, mais aussi votre corps et votre esprit en bonne santé.

 

À FAIRE... OPTEZ POUR DE MEILLEURS SERVIETTES OU DRAPS 

 

Si vous ne l'avez pas encore fait, l'hiver est le meilleur moment pour remplacer les serviettes de bain en coton par des serviettes en microfibre. Non seulement elles sont plus douces pour les cheveux, mais elles ont une plus grande capacité d'absorption de l'eau et permettent de réduire les frottements et le temps de séchage des cheveux. 

 

Cela s'applique également aux taies d'oreiller en coton ; nous vous recommandons vivement d'opter pour des taies d'oreiller en soie ou en mélange de soie, car les mélanges de coton peuvent créer des enchevêtrements, des frisottis et des mèches rebelles.

 

À NE PAS FAIRE... SORTIR DE LA MAISON AVEC LES CHEVEUX MOUILLÉS.

 

L'air froid dilate les tiges des cheveux, ce qui les rend susceptibles de se casser. Cela peut également entraîner une décoloration de la couleur. Nous vous recommandons vivement de laisser vos cheveux sécher à l'air libre ou de prendre le temps de les sécher au sèche-cheveux sur le réglage froid avant de sortir !

 

À FAIRE... BAISSER LA TEMPÉRATURE

 

Il est fortement recommandé de baisser la température de l'eau lorsque vous vous douchez et d'éviter de vous coiffer à la chaleur aussi souvent que pendant les mois d'été. 

 

Comme c'est la saison des chapeaux, c'est le moment idéal pour essayer des looks différents ! Nous vous recommandons également de vous procurer un bonnet doublé de soie pour éviter l'électricité statique les jours de neige. 

 

À FAIRE... UN TRAITEMENT À L'HUILE

 

Le cuir chevelu devient sec et peut démanger en raison du manque d'humidité dans l'air. Cela peut entraîner l'apparition de pellicules, d'irritations du cuir chevelu et de squames, ce qui peut provoquer la chute des cheveux. Un massage du cuir chevelu à l'huile est un excellent remède et un moyen de rééquilibrer le pH de votre cuir chevelu. 

 

L'application d'huiles (comme l'huile lissante AG Hair The Oil) sur la pointe de vos cheveux après la douche est également le meilleur moyen d'emprisonner l'humidité et de protéger vos cheveux contre les cassures lorsqu'ils sèchent.

 

ENFIN, À FAIRE... INVESTIR !

 

Des coupes régulières sont l'un des meilleurs investissements que vous puissiez faire pour vos cheveux. L'élimination des pointes fourchues causées par les dommages favorise une croissance saine des cheveux et arrête la propagation des pointes fourchues dans les mèches. Cela permet d'avoir des cheveux en bonne santé à long terme et de moins avoir besoin de produits ou d'après-shampoings coûteux.

 

Investir dans un bon après-shampoing profond pendant l'hiver est également une excellente idée. Cela permet de maintenir une hydratation durable, de démêler les cheveux, de réduire les frisottis, de renforcer la brillance et d'augmenter la douceur à un niveau supérieur. Nous recommandons actuellement le masque réparateur à l'huile de baobab de R+CO On A Cloud, ainsi que les différentes formules élaborées par Davines pour chaque type de cheveux (comme le masque Love Curl de Davines).

 

À la prochaine fois, prenez soin de vos cheveux - et jetez un coup d'œil à notre nouvelle section de soins capillaires pendant que vous y êtes !

 

L'équipe BSE