LES 5 HABITUDES POUR UNE PEAU ÉCLATANTE

Vous est-il déjà arrivé de regarder la peau de quelqu’un et de vous demander ce qu’il fait pour qu’elle soit si parfaite ? 

Heureusement, pour vous, avoir un teint sain et éclatant n’est pas exactement le secret le mieux gardé au monde. Avec un peu de dévouement et beaucoup de connaissances, une peau éclatante est tout à fait réalisable par tous.

 

Quels sont donc les secrets auxquels adhèrent ceux qui ont une peau apparemment si parfaite ? Vous verrez rapidement que ce n’est pas aussi compliqué que cela en a l’air :

 

So, what are the secrets that those with seemingly perfect skin adhere to? You’ll quickly see, it’s not as complicated as it sounds:

 

ILS PROTÈGENT LEUR PEAU

 

Ceux qui ont une peau éclatante utilisent toujours un FPS à large spectre, à tous les jours et peu importe les situations. Ils savent que les rayons UV du soleil provoquent un vieillissement prématuré et des dommages causés par les radicaux libres pouvant aller jusqu’à entraîner un cancer de la peau. Ils se réfugient également à l’ombre, portent des chapeaux et des lunettes de soleil et évitent de s’exposer directement au soleil pendant les heures les plus ensoleillées de la journée, lorsque les rayons UV sont les plus forts. C’est pour ces raisons que leur peau reste plus ferme, plus rebondie et plus lisse plus longtemps !

 

ILS CONNAISSENT LEUR TYPE DE PEAU

 

Les dermatologues utilisent une échelle d’un à six pour déterminer le type de peau. Cette échelle fait référence au spectre cutané de Fitzpatrick (pour en savoir plus, cliquez ici !). En sachant où vous vous situez sur cette échelle, vous pouvez déterminer à l’avance comment protéger correctement votre peau et surveiller les signes de cancer de la peau.

 

Outre l’échelle de Fitzpatrick, il est également important de savoir quel est votre type de peau. C’est ce qui vous aidera à traiter correctement toute affection cutanée dont vous pouvez souffrir, comme une peau sensible, déshydratée ou sujette à l’acné, la rosacée, l’eczéma, etc. Cela vous aidera à choisir les bons produits, par exemple : les personnes à tendance acnéique bénéficieront de produits non comédogènes et sans huile ; les personnes à la peau sensible bénéficieront d’écrans solaires à base de minéraux ; les personnes souffrant d’hyperpigmentation bénéficieront de produits non irritants et d’ingrédients spécifiques, etc.

 

Vous ne savez pas encore quel est votre type de peau ? N’hésitez pas à répondre à notre questionnaire sur la peau !

 

ILS NETTOIENT TOUJOURS LEUR PEAU AVANT D’ALLER AU LIT

 

Aller au lit avec du maquillage est un gros non-non, et ceux qui ont une peau impeccable le savent. Si vous ne lavez pas le soir, « vous gardez sur votre peau tous les polluants de la journée », explique le docteur Mary Larijani, dermatologue au centre Montgomery Dermatology en Pennsylvanie.

 

Ils n’oublient pas non plus de nettoyer régulièrement leur taie d’oreiller, celle-ci pouvant également contribuer à l’obstruction des pores et aux éruptions cutanées.

 

ILS ONT DES HABITUDES DE VIE SAINE

 

Vous savez ce que nous voulons dire : ils boivent beaucoup d’eau, ils dorment suffisamment (et bien), et ils prennent soin d’eux comme des pros. Ils savent qu’un mode de vie sain et équilibré est la clé d’un extérieur éclatant et ils en font une priorité dès qu’ils en ont l’occasion.

 

LE PLUS IMPORTANT : ILS ONT UNE ROUTINE BIEN ÉTABLIE

 

Une routine bien établie, adaptée à votre type de peau et à ses besoins, est essentielle pour avoir un teint sain. Cela signifie que votre rite de soins de la peau ne ressemblent peut-être pas du tout à celui d’une autre personne et qu’il changera probablement d’une saison à l’autre. Toutefois, une fois que vous aurez déterminé les bons produits et les bonnes étapes, vous serez sur la bonne voie pour obtenir votre meilleur éclat.

 

Vous ne savez pas par où commencer ou vous n’êtes pas convaincue que votre routine actuelle fasse l’affaire ? Nous sommes là pour vous aider : vous pouvez réserver votre consultation virtuelle avec l’une de nos esthéticiennes médicales et nous prendrons soin de vous mettre sur la bonne voie !

 

Sur ce... prenez soin de votre éclat !

 

L’équipe de BSE