JE SUIS BLEU DE TOI

Saviez-vous que juillet est le mois national du bleuet ?

 

Eh bien, maintenant, vous le savez !

 

Que vous les incorporiez dans un smoothie ou que vous vous laissiez tenter par un masque de beauté aux bleuets, les bleuets (myrtilles de l’Amérique du Nord) sont riches en fibres, en anthocyanines, en vitamine C et en vitamine K, ce qui en fait l'un des antioxydants les plus appréciés.

 

Lisez la suite pour savoir pourquoi :

 

ANTIOXYDANTS

 

Les bleuets, comme vous le savez peut-être, sont très riches en antioxydants. Les antioxydants sont des super ingrédients pour les soins de la peau, puisqu’ils aident la peau à combattre l’inflammation (qui est intimement liée à l’acné, au psoriasis, à l’eczéma et au vieillissement prématuré).

 

Les bleuets regorgent également de vitamine C, le meilleur antioxydant pour aider à combattre la dégradation naturelle du collagène avec l’âge. Avec un apport adéquat en vitamine C et des produits de soins de la peau de qualité professionnelle, il est possible de favoriser la recréation de collagène par l’organisme et d’ainsi réduire les rides et ridules.

 

ANTHOCYANINES

 

De nombreuses marques se sont tournées vers l’introduction des bienfaits des myrtilles (et d’autres baies comme les framboises, les mûres et l’açai) dans leurs produits de soins de la peau en raison de leur teneur élevée en anthocyanines. Les anthocyanines sont reconnues pour leur pigment bleu foncé/pourpre et sont réputées pour leurs nombreux bienfaits sur l’organisme, notamment la réduction de la pression artérielle, l’amélioration de l’acuité visuelle et la prévention du diabète.

 

En ce qui concerne les bienfaits pour la peau, les recherches montrent qu’elles peuvent protéger contre les dommages causés par les UV en désactivant les radicaux libres qui se forment pendant l’exposition au soleil (et qui forment ensuite une réaction en chaîne produisant des dommages importants aux cellules et aux tissus). Elles ont également des vertus anti-inflammatoires et antibactériennes, et sont connues pour accélérer la cicatrisation des plaies !

 

LES DOMMAGES CAUSÉS PAR LES RADICAUX LIBRES

 

Avez-vous déjà coupé une pomme ou un avocat en tranches et l’avez si tôt vu brunir ? Vous avez alors assisté à une oxydation causée par les radicaux libres. Notre corps produit naturellement des radicaux libres, mais les plus dangereux proviennent de l’exposition aux rayons UV, à la pollution, à la fumée de cigarette et à d’autres produits chimiques.

 

Lorsque nous sommes exposés en excès aux radicaux libres, notre peau subit un stress oxydatif : autrement dit, un déséquilibre. La capacité de l’organisme à contrer ou à désintoxiquer les effets nocifs des radicaux libres est mise à rude épreuve et a désespérément besoin d’un soutien extérieur.

 

Heureusement, des études ont montré que l’inclusion d’antioxydants dans votre régime de soins de la peau peut aider votre peau à combattre les dommages causés par les radicaux libres et à se remettre du stress oxydatif. C’est le meilleur moyen de préserver la jeunesse et la santé de votre peau.

 

Vous cherchez à ajouter un peu de bleu à votre routine de soins de la peau ? Nous avons ce qu'il vous faut.

 

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Vous hésitez à choisir les produits qui vous conviennent le mieux ? Assurez-vous de répondre à notre questionnaire sur la peau et prenez un rendez-vous virtuel au E-Skin Lab dès aujourd’hui !

 

À bientôt,

 

Mathilde