Protéger sa peau aux activités extérieures hivernales

Profiter du grand air est un moyen idéal pour rester actif, améliorer son humeur et absorber la vitamine D tant recherchée. Bien que passer du temps à l'extérieur soit important, il est essentiel de protéger sa peau contre les éléments extérieurs hivernaux. Pour trouver l'équilibre entre les plaisirs du plein air hivernal et le soin que mérite votre peau, consultez nos meilleurs conseils.

 

LA CRÈME SOLAIRE EST VOTRE BFF

 

La crème solaire est indispensable lorsque vous sortez à l'extérieur (qu'il y ait du soleil ou non). Même en hiver, le soleil émet des rayons UV qui peuvent endommager votre peau. La neige peut réfléchir et amplifier ces rayons, ce qui accroît l'exposition aux UV. 

 

En outre, les altitudes élevées, typiques des sports d'hiver comme le ski ou le snowboard, peuvent entraîner une plus grande intensité des UV. Même si l'on ne ressent pas la chaleur du soleil en hiver, les rayons UV peuvent tout de même causer des dommages à la peau, notamment des coups de soleil, un vieillissement prématuré et un risque accru de cancer de la peau.

 

Nous vous recommandons d'opter pour un écran solaire à large spectre avec un FPS d'au moins 30 pour protéger votre peau. Choisissez également une formule résistante à la transpiration et à l'eau pour que votre protection tienne tout au long de vos activités hivernales.

 

ELTAMD UV QUOTIDIEN TEINTÉ FPS 40

 

ELTAMD UV ÉCRAN SOLAIRE À LARGE SPECTRE FPS 46

 

ALASTIN SKINCARE HYDRATINT PRO MINERAL ÉCRAN SOLAIRE À LARGE SPECTRE FPS 36

 

S'HYDRATER DE L'INTÉRIEUR ET DE L'EXTÉRIEUR

 

L'eau est le meilleur ami de votre corps et de votre peau, surtout lorsque vous passez du temps à l'extérieur ou que vous transpirez. Il est essentiel de se réapprovisionner en liquides tout au long de la journée, mais vous devez aussi vous assurer d'appliquer une crème hydratante légère (comme l'hydratant quotidien anti-âge de Vivier Skin) avant d'entreprendre toute activité hivernale. 

 

Ainsi, votre barrière cutanée reste protégée tout au long de la journée et est mieux équipée pour se défendre contre les facteurs de stress environnementaux. Une barrière cutanée protégée aide à maintenir la santé globale de la peau, réduisant le risque d'irritation, de rougeur et de vieillissement prématuré.

 

ADIPEAU ACTIVE CRÈME POUR LE VISAGE  

 

SKINCEUTICALS HYDRATANT QUOTIDIEN

 

SOINS POST-EXTÉRIEUR

 

Après une journée passée à s'amuser en plein air, votre peau mérite quelques attentions particulières. Un nettoyage en douceur, suivi d'un sérum hydratant et d'une crème hydratante nourrissante, peut aider à restaurer l'hydratation de votre peau. En effet, la faible humidité de l'hiver contribue à l'évaporation de l'humidité de la peau, ce qui la rend sèche et plus sujette aux irritations.

 

PRODERM NETTOYANT DOUX

 

PCA SKIN SÉRUM ANTI-ROUGEUR

 

CODAGE CRÈME DE NUIT

 

Les températures glaciales peuvent entraîner une constriction des vaisseaux sanguins et une diminution du flux sanguin vers la peau, ce qui accentue la sécheresse et la desquamation. Le vent peut également éliminer les huiles naturelles de la peau et entraîner une sensibilité accrue. C'est pourquoi le masque de nuit à l'acide hyaluronique de PCA Skin est un soin de nuit idéal après une journée passée à l'extérieur. Sa combinaison d'ingrédients correcteurs renforce l'éclat et la luminosité de la peau tout en améliorant le processus naturel de régénération de l'épiderme. 

 

À la prochaine et continuez à profiter du plein air ; n'oubliez pas de protéger votre peau et de laisser votre éclat naturel voler la vedette cet hiver !

 

À la prochaine, 

 

L'équipe BSE