5 CONSEILS AUTOMNAUX POUR VOTRE PEAU

L’automne est à nos portes et c’est pourquoi apporter quelques ajustements à notre routine de soins de la peau devient une étape de plus en plus cruciale. À chaque changement de saison, il est tout à fait normal d’apporter quelques petites modifications à notre routine afin de maintenir l’éclat de notre peau.

 

Vous trouverez ci-dessous quelques rappels importants à prendre en compte avant que nous entrions officiellement dans cette période plus froide :

 

• CHANGER DE NETTOYANT

La baisse des températures entraînant une baisse de l’humidité à l’intérieur et à l’extérieur de nos maisons. Par conséquent, notre peau perd quotidiennement de son humidité. En remplaçant vos nettoyants sous forme de gel par des produits un peu plus hydratants, comme les lotions et les crèmes, vous protégerez non seulement la barrière protectrice de votre peau, mais vous éviterez également de priver votre visage de l’hydratation dont il a désespérément besoin.

 

• INVESTIR DANS UNE CRÈME HYDRATANTE RICHE POUR LA NUIT

Tout comme vous le feriez avec votre nettoyant, il peut être judicieux de remplacer votre crème hydratante par quelque chose de plus onctueux, surtout la nuit (le moment où votre peau se répare le plus !). Une crème hydratante plus riche apaisera non seulement votre peau post-estivale, mais elle renforcera également la barrière qui vous protège de la peau sèche et squameuse.

Gardez à l'esprit que, comme votre peau tente de compenser le manque d'hydratation par une production excessive de sébum (bonjour les pores bouchés !), la peau sèche devient alors sujette aux éruptions ET au vieillissement prématuré. L’intégration d’un humidificateur dans votre chambre à coucher est également une recommandation populaire pour ceux qui luttent contre la peau sèche en hiver.

 

• FPS, TOUJOURS

Une chose qui ne changera jamais sont l’application de votre crème solaire. Certes, vous n’avez peut-être pas besoin d’un FPS 60 chaque fois que vous sortez (car il est vrai que le rayonnement UV est plus important en été). Cependant, les dommages causés par le soleil constituent une préoccupation à longueur d’année. C’est pourquoi un FPS d’au moins 30 devrait être utilisé en tout temps.

 

• SOYEZ DOUX

On peut se retrouver face à une peau quelque peu malmenée suite à la saison estivale. Il est important, à l'automne, d'éviter la sur l’exfoliation chimique au moyen d’acides ou de rétinoïdes. Ces produits peuvent créer de minuscules fissures dans la barrière cutanée, entraînant ainsi une perte d'hydratation et une inflammation. C'est plutôt le moment d'incorporer des masques et des ingrédients plus doux comme l'acide hyaluronique et la vitamine C. Cela aidera à apaiser votre peau, à estomper l'hyperpigmentation et à lui redonner du volume.

 

• PRENDRE SOIN DE SOI

L’automne est le moment idéal pour intégrer un peu plus tendresse dans votre vie. Afin de faciliter la transition de votre peau vers une nouvelle saison, prenez le temps de prévoir un soin du visage professionnel. Un soin du visage stimulera la circulation et la production de collagène, éliminera l’excès d’eau et de toxines, hydratera, équilibrera et améliorera la texture naturelle de votre peau — une excellente façon de commencer une nouvelle saison.

 

Pendant que vous y êtes, profitez-en pour mettre de côté vos produits périmés et désinfecter vos pinceaux et outils de maquillage qui peuvent contenir des bactéries et provoquer des éruptions indésirables.

 

Vous avez de la difficulté à déterminer les besoins de votre peau cette saison ? N’hésitez pas à réserver votre consultation virtuelle avec nous afin que nous puissions passer en revue votre routine actuelle de soins de la peau et l’adapter parfaitement à vos besoins.

 

Sur ce... prenez soin de votre peau ! 

L’équipe BSE