Depuis plus d'un siècle, l'adage selon lequel l'alimentation est un médicament constitue une approche naturopathique puissante de la santé et de la guérison. Dans notre monde moderne où les sols sont épuisés, où les toxines environnementales sont présentes et où les listes de choses à faire sont longues, il semble que nous ayons perdu de vue l'idée de manger pour nourrir nos cellules. Or, avec les billions de cellules qui travaillent à l'intérieur de notre corps, pour comprendre notre santé, il convient de l'examiner au niveau cellulaire. Mais la prévention n'est pas une mince affaire. Les médecins traitent les effets de la maladie, mais que se passerait-il si nous examinions de plus près la cause ? Dans son premier livre Let's Practice Health, l'auteure Frances Michaelson a présenté ses quatre piliers fondamentaux pour la santé cellulaire. Dans Do You Have the Guts to Be Healthy, elle élargit sa perspective et son approche de la guérison, en ajoutant deux autres piliers essentiels à sa pratique, qui ont aidé ses clients à atteindre une santé durable. Avez-vous le courage de vous sortir de votre propre chemin afin de prévenir une crise de santé au lieu de la traiter ? La mission de Michaelson est simple : vous encourager, vous motiver et vous faire évoluer vers le monde du bien-être. Pionnière dans l'industrie du conditionnement physique, Frances a ouvert le premier centre d'entraînement personnel dans l'ouest de l'île de Montréal en 2001. En 2008, Frances a eu « l'intuition » qu'il y avait plus à apprendre sur la santé et le fonctionnement de notre corps, ce qui l'a amenée à poursuivre ses études dans le domaine de la naturopathie. En utilisant ces six piliers de la santé comme guide, vous développerez une compréhension plus profonde pour gagner naturellement en force et en vitalité, ainsi que pour aligner votre nutrition, votre forme physique, vos habitudes alimentaires et votre santé digestive. Avez-vous le courage de vous affranchir de vos propres contraintes afin de prévenir une crise de santé au lieu de la traiter ? La mission de Michaelson est simple : vous encourager, vous motiver et vous faire évoluer vers le monde du bien-être.